Welche Farbe begleitet dich heute? Wähle eine Farbe und richte deinen Blick ganz bewusst auf sie. Nimm sie als kleine Einladung, heute genauer hinzuschauen und wahrzunehmen, was dir begegnet.
Wo begegnet sie dir?
Wie oft entdeckst du sie?
Was verbindest du mit ihr?
Und was macht sie mit dir?
Lass diese Fragen einen Moment bei dir sein. Schau hin, entdecke deine Farbe und achte darauf, welche Gedanken und Gefühle du mit ihr verbindest. Es geht um das bewusste Wahrnehmen. Um die Entscheidung, den eigenen Blick für einen Moment auf etwas Bestimmtes zu richten.
Eine kleine Achtsamkeitsübung, die unseren Blick verändert und uns zeigt: Oft nehmen wir mehr von dem wahr, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten.
Meine Farbe heute ist Orange.
Ganz bewusst.
Orange ist die Kontrastfarbe zu Blau. Und an diesem heutigen Tag in Schwabach steht diese Entscheidung für mich auch für Haltung. Meine Farbwahl ist heute deshalb mehr als eine Einladung zum genauen Hinsehen. Sie steht für das, was mir wichtig ist.
Für Vielfalt.
Für Demokratie.
Für Menschlichkeit.
Für ein buntes Miteinander.
Aber welche Farbe du auch wählst: Mach dich heute auf die Suche. Richte deinen Blick auf sie und entdecke, wo sie dir begegnet. Nimm wahr, was du mit ihr verbindest und was sie in dir bewegt.
Denn unser Leben ist so bunt, wie wir uns trauen, es auszumalen.
Also: Welche Farbe wählst du heute?
Mit Liebe,
HerzCoachJulia
