Der August verabschiedet sich heute.
Am Morgen ist man doch ein bisschen wehmütig: dunkel, feucht in der Luft und im Gras – und plötzlich ist da dieses Gefühl, dass der Sommer langsam vorbei ist. Ein Morgen, an dem sich der Wechsel der Jahreszeit schon ganz deutlich anfühlt.
Und dann ab Mittag diese klare, leichte Luft. Die Sonne zwischen den Bäumen. Nicht mehr diese schwere Sommerhitze, sondern schon ein kleines Versprechen auf September. Genau solche Momente möchte ich mitnehmen und die Sonnenstrahlen noch einmal ganz bewusst einfangen. Hinsehen, wahrnehmen und einen Augenblick bei dem bleiben, was gerade da ist.
Und auch nach dem Urlaub möchte ich das beibehalten: rausgehen, wandern, spazieren, Natur erleben – gemeinsam mit den Kindern und mit allen Sinnen.
Das Licht zwischen den Bäumen sehen.
Den Waldboden unter den Füßen spüren.
Die frische Luft riechen.
Den Geräuschen lauschen.
Einfach einen Moment da sein.
Denn auch das gehört für mich zur Emotionspädagogik: wahrnehmen, was um uns herum passiert – und was es in uns auslöst. Die Sinne bewusst einsetzen, zur Ruhe kommen, auftanken und sich wieder ein Stück mehr mit sich selbst und der Natur verbinden. Raum dafür lassen, die Umgebung und die eigenen Empfindungen bewusst wahrzunehmen.
Ich freue mich auf den September. Auf spätsommerliche Sonnenstrahlen, erste Herbstboten und viele kleine Wege durch die Natur.
Und vielleicht muss der Sommer gar nicht festgehalten werden. Vielleicht dürfen wir einfach mit allen Sinnen mitgehen, wenn sich die Jahreszeit verändert.
Mit Liebe,
HerzCoachJulia
