Buchhandlungen und Büchereien gehören für mich zu diesen Orten, an denen ich reinkomme, stöbere – und mich direkt wohlfühle. Zwischen all den Büchern ist dieses vertraute Gefühl da. Vielleicht auch deshalb, weil meine Verbindung zu Büchern eng mit meinen beiden Großmüttern verbunden ist.
Die eine lebte viele Kilometer entfernt an der Nordsee und arbeitete lange in einer Buchhandlung. Früher schenkte sie mir viele Bücher. Später lasen wir oft parallel dieselben Geschichten und tauschten uns darüber aus. So wurden Bücher auch zu etwas, das wir miteinander teilten: dieselben Geschichten lesen und anschließend darüber sprechen.
Meine andere Oma arbeitete hier vor Ort in der Bücherei. Ich besuchte sie oft und verräumte mit ihr die Bücher. Auch diese gemeinsame Zeit gehört für mich zu meiner Verbindung mit Büchern. Vielleicht fühlen sich Orte voller Bücher deshalb bis heute ein bisschen nach Zuhause an.
Wie Bücher uns helfen können, Gefühle zu verstehen
Und genau darin liegt für mich auch eine Verbindung zur Emotionspädagogik: Geschichten können Gefühlen einen Raum geben. Wir dürfen mitfühlen, mitfiebern, traurig oder wütend werden – ganz ohne selbst mitten in der Situation zu stecken. Wir lernen andere Perspektiven kennen und entdecken vielleicht: Dieses Gefühl kenne ich auch.
Gerade Kindern können Bücher dabei helfen, Gefühle zu erkennen, zu benennen und darüber ins Gespräch zu kommen. Eine Geschichte kann so zum Anlass werden, über das zu sprechen, was uns bewegt. Und uns Erwachsenen geht es manchmal genauso.
Denn Bücher erzählen nicht nur Geschichten.
Sie helfen uns, andere – und manchmal auch uns selbst – ein bisschen besser zu verstehen.
Mit Liebe,
HerzCoachJulia
Diesen Impuls findest du auch auf Instagram
Auch auf Instagram habe ich meine Gedanken darüber geteilt, warum Bücher für mich so eng mit Erinnerungen, Gefühlen und Verbundenheit verknüpft sind. Wenn du dich dazu austauschen möchtest, findest du hier meinen Impuls: Bücher und Gefühle auf Instagram →
Über Julia Schaffer
Ich bin Julia Schaffer, Emotionspädagogin (IHK), Coach und Gründerin von Führen mit Herz. Nach über 15 Jahren in leitenden Positionen im Bankwesen verbinde ich heute meine Führungserfahrung mit meinem Wissen über Emotionen, emotionale Intelligenz und Selbstführung.
Mit Führen mit Herz möchte ich Menschen dabei unterstützen, sich selbst und andere bewusster zu führen – mit Klarheit, Empathie und einem guten Gespür für die eigenen Emotionen und Bedürfnisse.
