Der Berg ruft! – und ich mache Pause.
Manchmal ist genau das der nächste wichtige Schritt: nicht weitermachen. Nicht planen. Nicht funktionieren. Sondern bewusst Pause machen. Die To-do-Liste zur Seite legen und für einen Moment nicht schon beim nächsten Punkt sein. Wahrnehmen, dass jetzt Zeit für etwas anderes ist.
Zeit für Familie.
Zeit für Natur.
Zeit für neue Eindrücke.
Und vor allem: Zeit, einfach mal zu sein.
Für mich bedeutet diese Pause, genau dafür Raum zu lassen. Für gemeinsame Zeit, für das Draußensein und für Eindrücke, die nicht auf einer Aufgabenliste stehen. Ein paar Tage, in denen ich bewusst Abstand vom Weitermachen nehme und meine Akkus wieder aufladen darf.
Auch das ist Selbstführung: wahrzunehmen, wann es Zeit ist, die To-do-Liste zur Seite zu legen. Die eigenen Bedürfnisse zu bemerken und sich die Pause zu nehmen, die gerade wichtig ist. Selbstführung darf eben auch heißen, bewusst innezuhalten und sich Zeit für Erholung zu geben.
Denn Pausen sind keine verlorene Zeit. Sie schaffen Raum – für Erholung, für neue Energie und manchmal auch für ganz neue Gedanken. Dafür muss nicht jeder Moment schon verplant sein. Es darf Zeit bleiben, einfach da zu sein und neue Eindrücke auf sich wirken zu lassen.
Für mich heißt es deshalb jetzt ein paar Tage:
HerzCoach macht Pause. Der Berg ruft!
Mit Liebe,
HerzCoachJulia
